從小到大一直是圓滾滾的我只有一年多的時間算是比較瘦的，那時是專科時期，和當時的麻吉同學約好要一起變美，於是開始我們的減肥計劃。小女生什麼都不懂，只知道先從節制飲食開始，我大概在3個月內減了3公斤，48→45kg，平均1個月1公斤，中間沒有做什麼運動，頂多在上下學只要時間不趕都會從台北車站走路到學校或學校走路到台北車站坐車，單程需要15分鐘。
但這樣的減肥方式不夠健康且我的毅力不足，在專五要準備升學時走路運動的方式取消了，飲食也變大了，結果在短短半年內又胖回3公斤，再過半年更是直逼50公斤！簡直快和我國三時期一樣重了(國三最重51~52公斤)！臉又像饅頭一樣圓到不行 ><"
後來我的爸爸在大賣場買了個呼啦圈給我，約2公斤重，對我來說還滿剛好的，而後我也曾經靠搖呼啦圈在2個月內瘦3公斤；但每次一有小成果我就會開始鬆懈，結果體重一直在47~50公斤徘徊，真的太沒毅力了！對自己這種個性感到生氣！
去年9月我也胖到51公斤，驚覺不減肥不行，於是花了2個月控制飲食及呼啦圈運動瘦了3公斤，11月開開心心地參加同學會；不過我又犯了老毛病，運動又荒廢了，結果現在體重又回到逼近50公斤，好討厭自己是不運動就容易增肥的體質！><
今天開始重啓減肥計劃，要求自己每天早上都要搖30~40分鐘的呼啦圈，三餐正常飲食，但零食飲料要完全避免，每天熱量攝取盡量控制在1,200~1,300大卡以內，期許自己在未來的三個月裡可以減至46公斤，我想重新穿回以前的衣服和褲子；重點是要有毅力持續下去啊！加油！
ps.身高155cm
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